"Открытый диалог" с осуждёнными исправительной колонии №4 УФСИН Чувашии

Глубинная суть открытого диалога в том, чтобы признать свои переживания, идентифицировать их как свои. Большинство проблем в коммуникации связаны с тем, что мы не признаем эти чувства как свои собственные, в связи с этим мы отсоединяемся от общего поля сочувствия, перестаем быть эффективным, в результате чего, мы отделяемся от потока жизни, и с нами теряется возможность конструктивного взаимодействия.

Занятие с осужденными исправительной колонии №4 УФСИН Чувашии провел психолог учреждения Артем Наумов. Участники, по очереди, глядя на карточку с изображением, рассказали о своих актуальных чувствах, переживаниях, а задача других в этот момент прислушиваться к своим чувствам вызванные в ответ на сказанное. И в тот момент, когда кто-то замечает дискомфортные ощущения - начинает это выражать открыто без "лечения, учения" другого. И таким образом круг за кругом в группе создаётся общее поле сочувствия и понимание того, что причина дискомфорта не в других, не в окружающих, а участник является сам генератором своих чувств в ответ на полученную информацию со стороны. Понимание этого в свою очередь даёт возможность взять ответственность за свои чувства, признавшись самому себе в их наличии у себя. И когда мы признаем наличие переживаний, мы от них освобождаемся уже в момент признания. Ведь ещё минуту назад мы боролись со своими чувствами, а значит с самими собой, не принимая их. Одновременно с тем, как мы в динамике учимся сопереживать и, таким образом, участники в ходе занятия нарабатывают определенные навыки. В этом самая большая ценность проведенного занятия в формате «открытого диалога».

Глубинная суть открытого диалога в том, чтобы признать свои переживания, идентифицировать их как свои. Большинство проблем в коммуникации связаны с тем, что мы не признаем эти чувства как свои собственные, в связи с этим мы отсоединяемся от общего поля сочувствия, перестаем быть эффективным элементом поля, в результате чего мы как бы отделяемся от потока жизни и с нами теряется возможность конструктивного взаимодействия. Открытый диалог как бы позволяет «соединиться» обратно, прежде всего принять себя таким какой есть, со всеми своими чувствами, понимая при этом, что другой человек имеет право на переживание собственных чувств.

Чаще всего в тот момент, когда мы сталкиваемся с сильными негативными переживаниями, нам хочется сказать, что это не наше, что это он, они "плохие, неправильные". Но это все наше: то, что мы видим, то, что чувствуем по этому поводу и желание спрятаться от этого – тоже наше. Когда мы все это открываем, становимся уязвимыми, признаем, что все эти чувства и реакции – наши, мы становимся более мудрыми, глубокими, более включенными в процесс жизни и более свободными, ведь в этот момент мы берём ответственность за свои переживания на себя - мы занимаем позицию «взрослого», а не "жертвы", которой сделали больно.

Такие психокоррекционные мероприятия помогут отработать с осужденными накопленное чувство обиды и позволить начать жизнь с чистого листа.